SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Kondycja - jak ponownie ją wyrobić?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] grałem w środku pola od zawsze, no to po prostu bez biegania nie da się być dobrym pomocnikiem. Na siłownii również gdy ćwiczę, bardzo szybko łapie mnie zadyszka i czuje się mega wykończony, mimo tego, że gdzieś tam podświadomie wiem, że mógłbym zrobić jeszcze o wiele więcej. Przechodząc już do sedna, w jaki sposób mogę próbować odbudować [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2018-10-26 20:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QNT - NO Elite

    Temat
    QNT

    [...] QNT w ustalonym kierunku rozwoju. To przełomowa formuła zawierająca najnowsze związki tlenku azotu, które zwiększają objętość, rozmiar i siłę mięśni. NO+ Elite dostarcza mega dawkę unikalnego kompleksu potrójnej mocy: stymulujących związków tlenku azotu argininy, zwiększającej siłę kreatyny oraz redukującej zmęczenie Beta Alaniny. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7700 Data: 2012-10-19 20:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase wegetariańska

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ilość:500g Białko:22g Tłuszcze:6g Węglowodany:138g Kcal:701 ---------------------------------------------------- II śniadanie Jogurt naturalny 2% Banany Winogrona Trec mega mineral 1 tableka Ilość:700g Białko:23g Tłuszcze:10g Węglowodany:96g Kcal:585 --------------------------------------------------- Obiad(2h przed treningiem) Ryż biały [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2006-11-02 17:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najbardziej moge mianowicie od 5 tyg jestem na boldzie a na enanie od lutego i od kad wrzuciłęm bolda waga stoi w miejscu ostawiłem gainera i zamieniłem na białko bo mega brzuch wywalało tłuszcze dałęm tez na rano tylko zeby w ciagu dnia zmiescic wiecej wegli .. nadal waga stoi albo spada troche mnie to nie pokoi bo mam zamiar pociagnac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2016-04-20 12:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - wzrost masy i siły

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na zachowaniu sylwetki i powiększeniu ramion, klatki, pleców i ud, przy dodatkowym wykształceniu mięśni brzucha. Dlatego proszę o pomoc czy to co tutaj umieściłem jest mega bzdurą, czy jest to wszystko w miarę poukładane i po modyfikacjach po kolejnych kilku miesiącach przyjdą efekty. Pozdrawiam i z góry dzięki :) Zmieniony przez - Herdziu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2014-02-15 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejście z low carb na ketogeniczną

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wadze 76,9 kg makro b 155 // w 121 // t 77 trening FBW (5x5) w dni nietreningowe basen (teraz 30 min) siła spadła mi niewiele przez te 3 miechy (nie miałem też jakichś mega wyników) wydłużył się za to czas w jakim kończę trening z godziny do 1:45 ale do rzeczy: do tej pory byłem po prostu wykończony - spory deficyt. ale dwa dni temu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2017-01-23 20:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<< Cykl >>>>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] produkty , ktore bede wciagal to : Bialeczko - Pure Whey Isolate - z Olimpu Creatine Mega Caps - z Olimpu Aminki - Amino Anabolic 5500 - z Olimpu Witaminy i Mineraly: Gold Omega 3 - Kwasy Tluszczowe - z Olimpu ,Aspargin - cynk,magnez,ZMA . Jesli chodzi o Carbo to niemam zamiaru kupowac gdyz weglowodany przysywajam ze zrodla naturalnego , wiec w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2008-01-09 17:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do redukcji- bardzo proszę o POMOC!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się tłuszczu, który dosłownie zalega (oczywiście najwięcej na dole brzucha) po kilku latach raczenia się piwami, chipsami i tym podobnymi łakociami:) Do pomocy używam mega silnej woli, chromu, herbaty Pu Erth oraz zimnej wody:) Proszę o niesugerowanie mi środków mogących podwyższać ciśnienie i innych "zdrowych inaczej" typu ECA, które już [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-08-16 09:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keto do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lekkimi biegami. Jeszcze jakieś 2 tygodnie temu przebiegałem sobie spokojnie półmaraton w 1.30h. Z kaleki jaką zrobiłem z siebie waląc codziennie piwa itp stałem się wg mnie mega wysportowany i mobilny. Wszystko ładnie mi wyszło ale na chwilę obecną czyt. pandemia zostają mi treningi siłowe i interwały typu tabata w domu, przez ten rok dojechałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2020-04-13 13:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLETA - PROMOCJE NA ALLEGRO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ZAPRASZAMY NA NASZE NOWE AUKCJE NA PORTALU ALLEGRO. www.atleta.na.allegro.pl SCITEC MYOMETH http://allegro.pl/scitec-myometh-50k-jak-methoxy-oryginalny-kur-o-i1706430742.html VITALMAX KREATYNA MIKRO MONOHYDRAT 500G http://allegro.pl/vitalmax-kreatyna-mikro-monohydrat-500g-5gratisow-i1657374619.html HYDROXYCUT HARDCORE 210KAPS USA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2011-07-07 11:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] max 100g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl 5 decadurabolin 10 enanthate 2 sustanon 8. TRENING: progresywny 9. CEL CYKLU: masa i mega siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7dni 11. POZIOM BF%: <19.7% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): duza grupa krwi 0rh- 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9302 Data: 2016-01-06 09:26:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Deka 300 - 350 z Enanem 400 mg no i po dece 2 tyg na samym enanie i obecnie leci jak dla mnie "fajny" Trenol 100mg e2d, Wino 100mg ed2, Tesc Enan e4d 125mg z bomby jestem mega zadowolony efekt silowy masowy i wycinkowy mimo ze wycinki nie robie jest zadowalajacy. Jak wiadomo Trenu nie dam rady ciagnac w nieskonczonosc poleci Tren jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2017-08-10 17:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieszanka na gotowanej wodzie kaszy jaglanej, płatki owsiane ,jakiś owoc, żurawina, siemię lniane i ostropest. Wolałbym nie modyfikować tego śniadania ponieważ po nim czuję mega energię do działania, czuję się wyśmienicie, takie śniadanie jest po prostu uzależniające dla mnie jak narkotyk. Obiad - w 90% jest to zupa z wkładką białego mięsa z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2023-07-19 23:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m4r1u5z Rzezba i masa - totalny zoltodziub

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przysiady i brzuszki. Dzis ktos powiedzial mi, ze te brzuszki i przysiady sa bez sensu, zebym zabral sie za ABS w 8 minut (co zaraz sprobuje machnac). Po pompkach/drazku mam mega zakwasy, po przysiadach i brzuszkach praktycznie nic. Informacje o mnie: Wiek - 21lat Wzrost - 180cm Waga - 65-70kg, nie wiem dokladnie (a mam tak, ze jak jem po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2012-01-28 19:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywanego białka: 3,2-3.5 Ilość spożywanych węglowodanów: r200-250/m ok500 Ilość spożywanych tłuszczów: r1,5(70%omegi)/m 2 Opis przebytych cykli sterydowych: prolong mega c; oma deka; mixy/testy400 deka prop tren ace master clen; meta sus; i nie jestem pewien czy czecos nie pominalem Trening: split 3-4x w tyg 4x w tyg 2xdziennie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2011-06-29 23:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu na fbw 2 dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i mniej wiecej licze sobie w jedzeniu spozyte bialka tluszcze i wegle Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kiedys monster mass 6kg i krea alkalin olimpa mega caps teraz skonczylem kreatyne magnapower olimpa i gajnera olimpa 6000, HMB activii, gajnera optimum 5,5 kg w tej chwili bialko i witaminy olimpa PONIEDZIAŁEK [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2009-02-03 20:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia+aero

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i priorytety w moim zyciu z tad problemy z ulozeniem treningu :) Cele: -zwalic oponke z brzucha bo sie uzbierala duza :P -poprawic mase... ale nie zalezy mi na budowaniu mega masy. poprostu chce wygladac dobrze. chodzi mi o zbity ladnie wygladajacy miesien nie musi byc 43 cm w lapie jak kiedys.. styknie 40 cm :) -poprawic kondycje... do tej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2010-01-16 14:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz dwie tabletki saridonu(w zwyczaju nie mam jedzenia tabletek) - ledwo chodzę, palcami mogę ruszać, stopą mogę ruszać, ale nie wiem czy w pełnym zakresie bo boli jak s****ysyn. Dołączam zdjęcia: Prawa stopa: Lewa stopa: Wiem, ze mam mega skarpetki Przeczekać, czy od razu biec do lekarza? Zmieniony przez - Cainsw w dniu 2011-09-04 08:03:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11436 Data: 2011-09-04 07:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - do oceny, dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odnośnie suplementów, postawiłem na taki zestaw, nie dokonałem jeszcze zakupu. 1. Czy to dobry zestaw na redukcję? Kreatyna - Scitec 100% Pure Creatine 500G + OLIMP Taurine mega caps 120x Aminokwasy - ACTIVLAB BCAA Xtra + L-Glutamine 500G Spalacz - OLIMP Thermo speed extreme 120x Witaminy - OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 kaps Witaminy - OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2012-06-19 14:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm...??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Creafusion Mega Caps 360kap 115,00zł 22 dni Jabłczan kreatyny (Tricreatine malate) 3,0g Glikocjamina (Glycocyamine) 1,0g Betaina (Betaine anhydrous) 2,0g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1,0g tauryna 1,0g Glukuronolakton 1,0g N-acetyl -L- glutamina 0,5g Kwas alfa liponowy (ALA) 50mg Kwas R-alfa liponowy (R-ALA) 25mg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2006-01-11 22:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)